soluciones naturales contra la azoospermia

  • INFERTILIDAD MASCULINA: UNA SOLUCIÓN NATURAL

    INFERTILIDAD MASCULINA: UNA SOLUCIÓN NATURAL

    Remedios naturales contra la esterilidad masculina 【 2020 】 | Mujer Fertil

    La infertilidad es un problema creciente en todo el mundo. Afecta aproximadamente a una de cada seis parejas, y los investigadores estiman que aproximadamente uno de cada tres casos se debe a problemas de fertilidad solo en la pareja masculina.

    Aunque la infertilidad no siempre se puede tratar, a veces se puede mejorar con una dieta saludable, suplementos y otras estrategias de estilo de vida.

    Este artículo enumera algunos de los principales factores relacionados con el estilo de vida, los alimentos, los nutrientes y los suplementos que se han asociado con la mejora de la fertilidad en los hombres.

    ¿Infertilidad masculina?

    Como aumentar la fertilidad femenina de manera natural | Serás mamá

    La fertilidad se refiere a la capacidad de las personas para reproducirse por medios naturales. La infertilidad masculina es cuando un hombre tiene pocas posibilidades de embarazar a su pareja. Por lo general, depende de la calidad de su esperma.

    Los siguientes aspectos de la función sexual y la calidad del semen pueden afectar la fertilidad:

    • Libido:  también conocida como libido, la libido describe el deseo de una persona de tener relaciones sexuales. Los alimentos o suplementos que afirman aumentar la libido se denominan afrodisíacos.
    • Disfunción eréctil:  también conocida como impotencia, la disfunción eréctil ocurre cuando un hombre no puede desarrollar o mantener una erección.
    • Recuento de espermatozoides:  un aspecto importante de la calidad del semen es la cantidad o concentración de espermatozoides en una cantidad determinada de semen.
    • Motilidad de los espermatozoides:  una función esencial de los espermatozoides sanos es su capacidad para nadar. La motilidad de los espermatozoides se mide como el porcentaje de espermatozoides en movimiento en una muestra de semen.
    • Niveles de testosterona: los  niveles bajos de testosterona, la hormona sexual masculina, pueden ser responsables de la infertilidad en algunos hombres.

    La infertilidad puede tener múltiples causas y puede depender de la genética, la salud general, el estado físico, las enfermedades y los contaminantes de los alimentos.

    Además, un estilo de vida y una dieta saludables son importantes. Algunos alimentos y nutrientes están asociados con mayores beneficios para la fertilidad que otros.

    Si sufre de azoospermia, aquí hay algunas soluciones respaldadas por la ciencia para aumentar el recuento de espermatozoides y aumentar la fertilidad en los hombres.

     

    Nuestro tratamiento herbal natural

    El  tratamiento natural que te ofrecemos para recuperar tu fertilidad  está compuesto por medicinas a base de hierbas cuyos efectos han sido comprobados por estudios y cientos de años de uso para tratar problemas de azoospermia.

    Aquí está el mejor  remedio herbal africano  para curar la infertilidad masculina y tener relaciones sexuales más fácilmente. Estas hierbas son muy eficaces para tratar la infertilidad masculina. Ya han permitido a muchos hombres de todo el mundo que padecían azoospermia  recuperar la fertilidad  sin operaciones. Si padeces azoospermia, aquí tienes  las plantas medicinales que te permitirán experimentar la alegría de ser papá.

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    ¿Como funciona?

    La terapia natural se compone de 2 elementos: un aceite para aplicar en forma de cataplasma e infusiones. Por su poder vasodilatador, depurativo y diurético, la infusión tendrá la acción de destapar las trompas. Además, el aceite que se aplicará como cataplasma suavizará los tejidos y mejorará la circulación en toda la región pélvica. Entonces, la acción combinada de estos dos elementos te permitirá desbloquear tus trompas de forma natural y quedar embarazada.

    Prueba Tribulus Terrestris

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    Tribulus terrestris, también conocido como puncturevin, es un remedio a base de hierbas que se usa con frecuencia para mejorar la fertilidad masculina.

    Un estudio en hombres con bajo recuento de espermatozoides mostró que tomar 6 gramos de raíz de tribulus al día durante dos meses mejoró la función eréctil y la libido.

    Aunque Tribulus terrestris no aumenta los niveles de testosterona, las investigaciones indican que posiblemente puede mejorar los efectos de promoción de la libido de la testosterona.

    Sin embargo, se necesitan más estudios para confirmar sus propiedades afrodisíacas y evaluar los riesgos y beneficios a largo plazo de su suplementación.

    Toma suplementos de fenogreco

    Beneficios del fenogreco en el culturismo, para el azúcar en sangre y el apetito

    El fenogreco  es una hierba medicinal y culinaria popular. Un estudio de 30 hombres que realizaron entrenamiento de fuerza cuatro veces por semana analizó los efectos de tomar 500 mg de extracto de fenogreco al día.

    Los hombres experimentaron aumentos significativos en los niveles de testosterona, la fuerza y ​​la pérdida de grasa, en comparación con un placebo.

    Consume suficiente zinc

    10 alimentos ricos en zinc para incluir en tu dieta

    El zinc es un mineral esencial que se encuentra en altas cantidades en alimentos de origen animal, como carnes, pescados, huevos y mariscos.

    La ingesta adecuada de zinc parece ser una de las piedras angulares de la fertilidad masculina.

    Los estudios observacionales muestran que un nivel bajo o deficiencia de zinc se asocia con niveles bajos de testosterona, mala calidad del esperma y un mayor riesgo de infertilidad masculina.

    Además, la ingesta de suplementos de zinc aumenta los niveles de testosterona y el recuento de espermatozoides en quienes tienen un contenido bajo de zinc. Además, los suplementos de zinc pueden reducir la disminución de los niveles de testosterona asociada con cantidades excesivas de ejercicio de alta intensidad.

    Considere Ashwagandha

    Ashwagandha: ¿Qué peligros y efectos secundarios?  - Doctonar

    Ashwagandha  (  Withania somnifera  ) es una planta medicinal que se ha utilizado en la India desde la antigüedad.

    Los estudios sugieren que la ashwagandha puede mejorar la fertilidad masculina al aumentar los niveles de testosterona.

    Un estudio en hombres con bajo recuento de espermatozoides mostró que tomar 675 mg de extracto de raíz de ashwagandha por día durante tres meses mejoró significativamente la fertilidad.

    Específicamente, aumentó el recuento de espermatozoides en un 167%, el volumen de semen en un 53% y la motilidad de los espermatozoides en un 57%, en comparación con el inicio del estudio. En comparación, se detectaron mejoras mínimas en aquellos que recibieron tratamiento con placebo.

    El aumento de los niveles de testosterona puede ser en parte responsable de estos beneficios.

    Un estudio de 57 hombres jóvenes que seguían un programa de entrenamiento de fuerza encontró que consumir 600 mg de extracto de raíz de ashwagandha al día aumentaba significativamente los niveles de testosterona, la masa muscular y la fuerza, en comparación con a un placebo.

    Estos hallazgos están respaldados por datos de observación que indican que los suplementos de ashwagandha pueden mejorar el recuento de espermatozoides, la motilidad de los espermatozoides, el estado antioxidante y los niveles de testosterona.

    Comer raíz de maca

    Maca: los 10 beneficios de las raíces de maca /DocteurBonneBouffe.com

    La raíz de maca  es un alimento vegetal popular que se originó en el centro de Perú. Tradicionalmente, se ha utilizado por su capacidad para mejorar la libido y la fertilidad.

    Varios estudios en humanos han demostrado que la ingesta de 1,5 a 3 gramos de raíz de maca seca durante tres meses mejoró el deseo sexual o la libido autoinformada.

    Los estudios también sugieren que la raíz de maca puede mejorar el desempeño sexual. En los hombres con disfunción eréctil leve, 2,4 gramos de raíz de maca seca mejoraron levemente la función eréctil y el bienestar sexual autoinformados.

    La ingesta diaria de 1,75 gramos de polvo de raíz de maca durante tres meses también aumentó el recuento y la motilidad de los espermatozoides en hombres sanos.

    Estos hallazgos fueron parcialmente confirmados por revisiones, pero los investigadores notaron que la evidencia era débil y se necesitaba más investigación antes de que se pudieran hacer afirmaciones definitivas.

    Además, la raíz de maca no parece afectar los niveles hormonales. La ingesta diaria de 1,5 a 3 gramos de raíz de maca durante tres meses no tuvo ningún efecto sobre la testosterona u otras hormonas reproductivas en hombres sanos y fértiles.

    Otros consejos

    Existen muchas estrategias que pueden ayudar a mejorar tu fertilidad, aunque depende de la causa.

    Además, tenga en cuenta que la fertilidad y el deseo sexual generalmente van de la mano con su salud en general.

    Por esta razón, es probable que cualquier cosa que mejore su salud general aumente su fertilidad al mismo tiempo.

    Aquí hay 8 consejos más para aumentar la fertilidad y el recuento / calidad de los espermatozoides:

    • Lleve un estilo de vida  saludable : los hábitos de estilo de vida poco saludables son perjudiciales para su salud en general, incluida la fertilidad.
    • Bajar de peso: la obesidad está asociada con la infertilidad. Si es infértil y obeso, perder peso debería ser uno de sus principales objetivos.
    • Limite su  consumo de alcohol: evite el consumo excesivo de alcohol, ya que esto puede reducir los niveles de testosterona y afectar la calidad del semen.
    • Obtenga suficiente ácido fólico:  algunos estudios indican que una baja ingesta de ácido fólico puede afectar la calidad del semen.
    • Duerma lo suficiente: Dormir lo suficiente  es esencial para mantener su salud. El sueño restringido o excesivo también se ha relacionado con la mala calidad del esperma.
    • Merienda de nueces:  Comer muchos alimentos ricos en antioxidantes, como nueces, parece promover la fertilidad.
    • Piense en los suplementos: los suplementos  antioxidantes también parecen funcionar. Alguna evidencia sugiere que la coenzima Q10 mejora la calidad del semen.
    • Evite comer demasiada soja: la  soya tiene un alto contenido de isoflavonas, que están asociadas con una menor calidad del semen.

    La infertilidad afecta a muchos hombres en todo el mundo.

    Si usted es uno de ellos, concéntrese primero en mejorar su salud en general. Muchos de los consejos mencionados en este artículo son partes clave de un estilo de vida saludable.

    Ninguno de ellos está garantizado para funcionar, pero si sufre de deficiencias de nutrientes o niveles bajos de testosterona, es probable que puedan ayudar.

     

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