RECETTE NATURELLE FAITE MAISON POUR TRAITER LE RONFLEMENT

Généralités …Le ronflement désigne le bruit respiratoire que produit un dormeur… Le ronflement (ou ronchopathie) désigne le bruit respiratoire que produit un dormeur. Ce bruit traduit la vibration des tissus de la gorge détendus par le sommeil. Le ronflement chronique ne doit plus être traité comme un phénomène normal, un objet de dérision, ou la cause assez fréquente d’une mésentente conjugale. Avant de parler de notre recette naturelle faite maison pour traiter le ronflement, Intéressons nous au bruit du ronflement. Ce bruit pouvant atteindre 100 décibels est le résultat d’une vibration des tissus mous respiratoires (dits naso-pharyngés : voile du palais, base de la langue et parois pharyngées). Mon sperme est bizzare, quoi faire ? seulement 25 % des hommes et 15 % des femmes souffrent d’un ronflement important pathologique, Fréquence dans la population …les enquêtes montrent que 50 % des ronfleurs gênent leur conjoint… « Au-delà de 40 ans, 60 % des hommes et 40 % des femmes ronflent un peu, épisodiquement. Mais seulement 25 % des hommes et 15 % des femmes souffrent d’un ronflement important pathologique, appelé ronchopathie chronique ». Les ronflements sont favorisés par la fatigue, la prise d’alcool2, certains médicaments, mais l’obésité est aussi un facteur de ronflement ou d’aggravation de celui-ci. Les enquêtes montrent que 50 % des ronfleurs gênent leur conjoint (les effets négatifs du ronflement sur la vie conjugale peuvent aller jusqu’à faire de temps à autre chambre à part, ou au divorce) et que souvent cette gêne s’étend au reste de la famille, voire aux voisins. Outre l’aspect anecdotique et banal de ce symptôme, celui-ci peut masquer une autre pathologie beaucoup plus sérieuse, les apnées du sommeil. Les conséquences de ces apnées et de ces ronflements suscitent de nombreuses études depuis la généralisation des enregistrements du sommeil, en hospitalisation ou maintenant à domicile. La fréquence de cette affection croit avec l’âge avec un maximum entre 50 et 70 ans. La prépondérance masculine est évidente, mais tend depuis 20 ans à diminuer, dans la mesure où la proportion de femmes buvant de l’alcool et fumant est de nos jours devenue presque aussi élevée que celle des hommes. Une obésité est fréquemment rencontrée chez les patients, mais il faut cependant garder à l’esprit que dans 30 % des cas les sujets ont un poids normal. Évolution d’un ronflement Un ronflement peut plus ou moins longtemps rester peu bruyant. Mais le plus souvent avec le temps, et l’embonpoint venant, il s’aggrave, et surtout va se compliquer d’apnées obstructives du sommeil. Car, même lorsqu’il est très discret et sans apnée, le ronflement entraîne une certaine asphyxie chronique. Au début de la survenue du ronflement, cette asphyxie est légère, et d’autant mieux supportée que le sujet est jeune. Quels sont les bienfaits des graines de nigelle ? Cependant, il faut savoir que cette privation d’oxygène pendant le sommeil est d’autant plus sévère que le bruit émis est plus intense ; les conséquences physio-pathologiques multiples de cette asphyxie sont si évidentes que ce symptôme, pourtant bien banal, doit de nos jours être considéré comme une véritable maladie débutante. Il existe 3 formes de la maladie, de gravité et de rareté croissantes : le ronflement simple, encore non compliqué ; le syndrome d’apnées du sommeil (ou Syndrome des Apnées Obstructives du Sommeil) ; le Syndrome de Pickwick. Mais l’enfant aussi ronfle, et chez lui cette asphyxie est particulièrement grave. L’ensemble constitue ce qu’on appelle maintenant la ronchopathie chronique. Le regroupement de ces trois manifestations signifie qu’il s’agit d’une même maladie, qui présente des formes de sévérité variable. 4. Recette contre ronflement Certaines personnes ont des difficultés à dormir paisiblement avec leurs partenaires à cause des ronflements. Voici un remède pour y remédier. 5. Ingrédients –Miel pure –Huile d’olive 6. Préparation Boire une cuillère à café de miel accompagnée de quelques gouttes d’huile d’olive avant d’aller au lit.